melany: Joga je skôr určitý spôsob naberania síl, ale nie je na škodu skúsiť aj tú! Ponaťahuješ také svaly o ktorých si ani netušila! A že vraj očná joga pomáha na zlepšenie zraku, ale sa s jogou skúsenosti nemám!=/ To by si sa mala s dakým odborníkom poradiť!=)pa